今天是：2019年6月13日 星期四 己亥(猪)年 五月十一今日养生小常识：夏天可适当多吃些苦、酸、咸味的食物,少吃甜味食物。因为夏季气候炎热而潮湿,苦味可以清热泻火,还可以健脾胃、除潮湿。酸味食物如番茄、柠檬、乌梅、葡萄等能敛汗生津,健胃消食,可预防流汗过多

人的一生可以看成是一辆车，每辆车都在路上不断向前行驶着。在路途中，你收获到了各种美好，也记录了各种悲凉。同时还会受到外在的伤害和内在自身的故障。全身都有可能故障，最害怕的当属发动机故障了。人的心脏就如同

今日日期：今天是：2019年6月10日 星期一 己亥(猪)年 五月初八学学这些小知识：治脚气：韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。治神经衰弱：浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。立治牙疼

从最快乐的时光——上学读书结束后，从踏入社会工作开始，加班、熬夜、饮食不规律等时常伴随着我们，身体肯定在无形中开始变得“脆弱”，许多的中老年疾病变得年轻化，三高和心脑血管疾病慢慢成为健康的一大杀手。

文山三七的作用——改善体虚无力体虚人群也就是泛指那些身体虚弱，易生病的人群。体虚虽然分很多类型，不过都是明显的身体乏力、易头晕，怕冷怕热，抵御疾病的能力差，常见的疾病有感冒、消化不良、肠胃不适、大小便不正常等等。体虚的人最明白，生活真的是不容易，因为时常感觉累

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三七的吃法之——偏方吃法说到三七粉的吃法，了解过的朋友可能也就知道生吃熟吃。但是除了这种简单的吃法，还有一些吃法，可能有的比较冷门，直接没有听说过，下面一起来看看： 1、牛奶冲服三七粉早上吃早餐的时候，在温牛奶中加入一勺三七粉，伴随着一天的早餐吃下去

文山三七作用：帮助改善风湿关节病天气一旦变化，患有风湿关节病的患者就要叫苦了，他们最怕突然降温、降雨。毕竟他们可能会因此疼得辗转反侧，难以入睡，或是睡眠质量很差。那么风湿骨病是如何患上的？主要是某个部位的关节过度疲劳，又因为饮食问题出现了酸性体质，那个部位的软